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性生活•••,作为夫妻间最亲密交流方式△=,其美妙的快感是双方共同追求的目标○▷◆◆☆。虽然男人获得高潮相对容易▼-□▽▪,但通过掌握一些技巧=◁=▲☆,可以让快感体验更上一层楼▲◇▷=。
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健康饮食对性生活有着不可忽视的影响▲▼◁。多吃绿色蔬菜如菠菜…△☆▷,有助于扩张血管▽▪□▼,促进生殖器部位血液循环-•◇□◇◆,改善勃起…◇◇▪。全谷物如燕麦片也是提高血液中睾酮的天然方法之一◇◆★。而定期的有氧运动◇▷-,如骑自行车…-△☆○、慢跑和游泳◇△☆□•凯发K8登录入口夫妻性,能改善血液流动和耐力★★•,还能提升血液中睾酮水平-◁-▪☆,进而增强…◁■★。
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